（1）您好，激素水平不是很好，最主要的表现就是LH和FSH比例倒置。考虑多囊。 （2）①适当运动，养出优质卵子 ②及时补铁，为卵子提供养分 血液中常常含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰好能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就须要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，以补充卵子的养分。 ③远离电脑辐射，保证卵子品质 ④保持好心情，卵子品质更佳：特别是工作压力比较高的人群，当压力延续存在或时常发作时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡，导致内分泌混乱，影响卵巢排卵能力。因此备孕期恰当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。

你好，你的激素结果并不是太好，1 ）你的孕酮偏高，可能需要复查，是否来例假了仍然再吃黄体酮？2）黄体生成素有点点偏高，但是并不是那种很高，一般不会太多处理。3）多囊的诊断不仅仅根据你的激素，还要根据你的b超情况及排卵情况，如果b超显示你的小卵泡很多，月经又不规律，就要高度怀疑多囊了

目前根据激素水平不考虑多囊，健康 饮食，规律作息！