可以加上中药或中成药坤灵丸调理，多运动，放松心情

健康的生活方式是对卵巢最好的保护，如远离烟草，包括自己吸烟和接触二手烟；规律作息、晚上10点前上床睡觉，避免熬夜；营养均衡、每周摄入鱼、虾、奶等高蛋白质食物；坚持锻炼，每天坚持力所能及的锻炼，贵在坚持；西药可以口服辅酶Q10和DHEA等，同时辅助口服中药综合调理效果更好！

很同情你的遭遇，根据你提供的信息，卵巢储备功能下降，可能没到早衰的地步，建议试管进周期前可以预处理，同必要时用拮抗剂方案抑制早LH峰，，如能取到2—3个卵泡形成1—2个质量好一点的胚胎，内膜容受性好，成功率还是很大，或可以累计胚胎后择期冻胚移植，关于改善卵子精子质量质量可以口服抗氧化类辅酶Q10等多吃高蛋白饮食，改善不良生活方式，多运动，具体根据主治医生综合分析决定治疗方案，祝你好孕！

1.卵巢功能不好，只能多取几次，攒胚胎后再移植 2.生活方式调整,可以口服坤泰胶囊，DHEA， 3.辅助中医针灸治疗