早餐鸭肉面100克午餐米饭50克猪肉花生10
Lynn
#第5天# 早餐 鸭肉面 100克
午餐 米饭50克 猪肉花生100克 冬瓜50克 鱼头80克
晚餐 水果黄瓜50克 胡萝卜 50克 5克芝麻烘焙汁
运动 慢跑5公里 健身操10分钟
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