减肥打卡第12天 早，鸡蛋黄瓜+小豆包+毛豆
侯敏
#第12天# 减肥打卡第12天
早，鸡蛋黄瓜+小豆包+毛豆花生+少许杂粮饭
加餐，杂粮饭少许+苹果半个
午，西蓝花，辣椒炒萝卜+萝卜鸡蛋汤+杂粮粽子+苹果
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