太棒啦,我完成7天打卡目标!姐妹们一起加油啊~

侯敏

第一次完成打卡,做好计划才能迎来好孕 #第1天# 早,半个馒头+一盘冬瓜+青菜鸡蛋。 午,牛肉青菜杂粮饭。 晚,紫薯木耳韭菜豆干+鸡腿 加餐,脱脂牛奶一盒+苹果一个 完美结束本次打开计划,在这里,一路都有姐妹陪伴 #第7天# 早,牛奶鸡蛋两个麦片黄瓜。午,杂粮饭+牛肉+青椒炒苦瓜。晚青椒炒苦瓜牛肉+红烧鱼3块+紫薯+紫菜蛋花汤

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