看看自己是哪天同房的，排卵期是哪天

如果是怀孕，不是和停经月份相符的，3月份以后你没有测验孕棒，所以怀孕只是可疑，要做B超看怀孕没，怀孕多少周，按你摸得有硬硬的感觉，有三个多月了，如果没有怀孕，停经3个多月也要查性激素六项，找不来月经的原因，要把月经催来。

没有试纸测测早孕吗？你先测测吧。你这个情况如果真是怀孕了也属于刚刚怀孕，等疫情没事了，可以去做B超，B超也是可以估算出准确孕周，然后再算孕产期。怀孕和来月经都是这种感觉。

末次月经1月下旬，2月中旬有性生活，检测有排卵，那么是有怀孕可能的，现在有下腹下坠感，有两种可能，一种月经不规律，一种是有先兆流产迹象，孕周可以直接按末次月经算，现在相当于3个多月，子宫入盆腔了，与你觉得小腹硬相符。不管哪一种，都建议去医院就诊，先测尿HCG，再做B超看一下，如果怀孕了，看还能不能约NT，没有怀孕就吃药催经

如果怀孕的话要按末次月经算的，真是怀孕了，不要也来得及，但是这个月份对身体伤害比较大。如果怀孕了不可能一点感觉也没有吧。先去做个彩超看看，如果没怀孕，需要先口服黄体酮催经。

如果现在允许你去医院的话，先去医院明确是不是怀孕了，先去抽血化验HCG，也可以顺便做一个彩超，看一下宫腔内的情况。