如果平躺后没有不适感，可以平躺，孕周还比较小，没有影响。

可以平躺着，咋舒服咋躺，一般孕晚期30周以后尽量左侧卧位，减少右旋子宫对下腔静脉的压迫。

孕期可以平躺着睡觉 怎样舒服怎样来 如果有胸闷的症状最好左侧卧位

平躺后自我感觉无任何不适，就可以平躺，没啥影响。

你好，随着孕周的增加，胎儿增大，子宫会逐渐上移，挤压膈肌和肺部。通常不建议平躺，以免导致孕妇呼吸不畅。如果你在平躺的时候没有感觉胸闷，那就可以的。

孕25周尽量不要平躺睡，偶尔平躺也无需过于担心。怀孕以后，胎儿不断长大，子宫也逐渐增大，在平卧时增大的子宫会压迫脊柱后，便会造成血管受压，供应子宫的血液便会受到影响，便会造成胎儿在宫内缺氧，回心血量受到影响，便会造成母亲的体位性低血压，引起一系列缺氧的情况，所以不建议平卧。尽量两侧卧位，最好是左侧卧位。其实两侧卧位均可，因为子宫在增大后，部分孕妇子宫会向右旋转，右旋后会使子宫两侧血管受到牵拉、扭曲，适当多进行左侧卧位，可以使右旋的子宫稍微回位，缓解牵拉、扭曲血管的作用。所以不建议长时间平卧。

孕周比较小，如果没有明显不适可以平躺。30周以后尽量选择左侧卧位，因为容易发生仰卧位低血压。