你好，如果你老公没有高血脂高血糖等慢性疾病，首先考虑体质弱导致的，可以到医院中医科就诊由医生把脉后开药调理治疗

伸懒腰，可以缓解身体不适，解乏，中医上讲有疏通经络的作用。你老公经常感到疲劳，建议去医院做下体检，排除下疾病引起的。

乏，累，一般和白天工作，精力和气血耗损严重有关系，加上活动量不足，身体疲乏，阳气不足。血有余而气不足，一般表现为不想动。可以到医院开点补气调血的中药喝一下，另外注意别熬夜，工作之余适度活动四肢，避免久坐。希望可以帮助到你。

可以中医看看，把脉辩证论治，要不要服用点安神补肾中药。常规体检也不能少，排除甲状腺功能减退，糖尿病等疾病

你好，如果一直身体健康，最近开始出现疲乏，伸懒腰后会舒服是因为拉伸以后紧绷的部位放松，血液循环增加顺畅会舒服一些，另外最主要是1、看看是不是工作过于劳累，有没有熬夜，如果有适当减轻工作量，规律作息，别熬夜，看看是不是可以缓解；2、去医院排除慢性病，比如贫血，甲状腺疾病等；3、做个全身检查，排除肿瘤，肿瘤最早的临床症状往往就是疲乏，总感觉累，而且不宜缓解，所以，建议你们先去医院做个全面的体检，排除肿瘤，没有最好，这样就放心调理身体，会很快康复的。希望可以帮到你，祝一切顺利。