女性备孕期间吃什么养卵泡？
备儿达人
补铁食物(缺铁容易引起贫血和排卵障碍)
动物肝脏、瘦肉、菠菜、木耳、紫菜、海带等
补钙食物(防止孕期抽筋)
牛奶、虾皮、大豆、牛肉、蛋类，可以补充些维生素D9
补锌食物(改善食欲、促进造血)
牛肉、牡蛎、蛤蜊等
补充雌激素食物(促进卵泡生长)
黑豆、黄豆、豆浆、豆腐等
补充维生素E食物(增强卵子活性，调节内分泌)
动物肝脏、菠菜、芦笋a、西瓜、樱桃、玉米、山楂等
补充维生素C食物(增强卵子抗氧化力，保持活力)
橙子、苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、西蓝花
补充叶酸食物(促进造血，降低胎儿神经管畸形发生率)
富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、胡萝卜、柠檬、豆类、坚果类等
认真对待备孕工作才有回报
小仪deedee 41985阅读 63回复
吃中药调理身体后怀上的
糖妹噜噜 40706阅读 47回复
分享我第一胎的备孕经历
糖妹噜噜 19716阅读 13回复
过几天去医院官方，希望宫内好孕
匿名用户 17107阅读 27回复
[排卵试纸]两次即中,传宫内好孕给大家
明明宝贝 16642阅读 24回复
分享自己的好孕心得给大家
慧宝～ 13737阅读 9回复
分享一下我的过程，也来之不易啊
匿名用户 14857阅读 7回复
两次试管都在取卵后就结束，今天传来好消息
舟❤ 22389阅读 36回复
10年从狼疮到关节置换到试管婴儿（一）
弟弟的妈妈 11853阅读 2回复
好孕成功经验 给大家参考
明明宝贝 13549阅读 10回复
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