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谁有办法解决孕妇便秘？

精华

爱雪_516053

我刚刚怀七周。已经不吃辛辣油腻了，怎么还是便秘？好难受！谁有办法解决？

2016-01-31 21:25:33

快速好孕群

最新评论

  • 妮妮2015好孕 1 楼

    喝点酸奶，吃地瓜，橙子试试。我感觉吃地瓜最管用呢。

    8年前咨询姐妹

  • 爱雪_516053 2 楼

    我酸奶喝了，橙子也吃了好多，没用。一个星期了也没解大便[汗]只是地瓜没试过。不知道这久有没有卖的！

    8年前咨询姐妹

  • sasa🍀 3 楼

    亲 我之前也便秘的厉害 我平常就多喝水 尤其是蜂蜜水 效果杠杠的 还有吃地瓜 苹果 香蕉 酸奶 燕麦 等 适当活动 远离便秘烦恼[得意]

    8年前咨询姐妹

  • loli 4 楼

    五谷杂粮和香蕉等蔬菜瓜果适当吃，散散小步加强肠胃蠕动，尽量三餐饮食和起居按时有规律，放松心情。会改善的噢！

    8年前咨询姐妹

  • 小月牙 5 楼

    多喝水，多吃水果，粗纤维的菜和粗粮，最重要的还是喝水

    8年前咨询姐妹

  • {{ reply.author.name }}{{ reply.commentNum }}楼

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