女性最佳生育年龄是20-30周岁，超过35岁属于高龄产妇，在生育上有一定的风险。 　　 虽然高龄产妇生育的风险不少，但我们可以通过孕前及孕期检查规避风险。在备孕期间，夫妻双方都要到医院进行检查，保证身体健康才能怀孕。在孕期还要进行，孕妇通过检查血液中所含的各种物质的量和浓度判断胎儿可能出现的病症。 　　在怀孕24-26可以做无创DNA.通过无创DNA产前检测技术可以准确、快速的检测胎儿染色体，从而知道胎儿是否存在异常。同时，高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合症和妊娠期糖尿病等，因此要检查血糖、血压，防止意外发生。 　　 高龄产妇在怀孕后要注意调理，在饮食方面建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。孕妇因为年龄大难免会血气不足，在孕期要注重睡眠、大小便是否正常。万一生病，不可以随便吃药，要找正规的医院检查诊治。