1 “生”之惑：孩子与位子该选择谁？ “生还是不生?什么时候生?”这个问题让职业女性感觉自己在饱受“生”的煎熬，在家庭与事业的天平上左右摇摆，在母性本能和励志上进的选择上举步维艰。 据人才市场调查分析，多数职场女性都有相似经历：24岁前后大学毕业，27岁左右结婚，30岁左右正逢晋升的关键时刻，但因为年龄及家庭的压力却不得不考虑生育的问题，“生”与“升”的矛盾十分突出。不管是主动或者被动选择，职业生涯与生儿育女的冲突都是所有职业女性要面临的首要发展难题。要想立足并取得成功，就必须全力以赴，而生孩子导致的事业中断几乎无法避免。 2 现状：大龄女性不孕逐渐成为社会现象 据悉，如今职业白领们出现大量的未孕现象，到底是什么原因导致众多女士迟迟不能怀孕呢？专家指出：“第一，大龄女性大多有过多次人流史，多次人流导致输卵管上行感染，输卵管不通所致；第二，超过35岁后，女性卵巢出现退行性功能下降、排卵能力下降、卵子质量下降，从而影响受孕机率；第三，环境污染因素，各种废气、废渣、化学物品的一些化学物质，进入人体，经过化学反应，导致内分泌失调、卵巢功能紊乱等问题，从而进一步引起女性不孕”。 3 专家建议：最好在35岁之前完成生 工作压力大，饮食生活习惯不规律、吸烟饮酒、长期接受电子辐射，都可致不孕不育比例上升，不过，现代女性推迟生育年龄，是导致不孕发生率持续“走高”的一个重要原因。 女性生育能力随年龄增长逐渐下降。一生中卵细胞总数固定不变，从出生后便只有消耗，没有增加，到青春期时，女性卵子数目平均为40万个，以每月递减1000个左右的速度直到绝经。相关数据表明，女性20-24岁的不孕几率约为5.7%，25-29岁为9.3%，30-34岁增加到15.5%，35-39岁高达29.6%，40-44岁时翻倍到63.5%。不仅不孕率会随着年龄增长上升，流产率也会随之上升。 4 勿把试管婴儿当做救命稻草 试管婴儿适用于输卵管不通、、内膜异位症以及一些不明原因不孕的患者；男性方面，重度少精、弱精子症、以及部分无精子症的患者。并不是所有人都可以成功实施试管婴儿。 虽然人类辅助生殖技术可以帮部分不孕患者如愿得子，不过有研究显示，将生育计划安排在35岁以后，此时女性已面临卵子老化、排卵率降低、生育能力明显降低，自然受孕的能力下降、卵子的质量下降也影响试管婴儿的妊娠率。所以患者一定要注意，患了不孕症，无论选择哪种治疗手段，包括试管婴儿，一定要赶早，最好不要超过35岁。 助孕小贴士 这些方法可帮助保存卵子质量 1、保持适当的运动。如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。 2、调整情绪。据研究，压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。 3、调节饮食。尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食，应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。 4、避免经期性生活。经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。 5、改善日常生活环境。汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。 当然，要保护生育力，最好的方法还是在恰当的年龄生育！