我怀孕的时候应该是差不多40岁了。刚开始因为跟婆婆关系处的不好导致跟老公的关系也差点崩盘，所以那个时候一直都有避孕，害怕万一离婚苦了孩子，直到后来婆婆去世我和老公关系才有所缓和。后来两个人年龄都偏大了，也就渐渐不再吵了，就把生孩子提上日程。但那时候年龄偏大了，医生不建议自然受孕，因为之前一直玩好孕帮，知道有好孕医院这个服务，所以就下单去北京和睦家医院做了试管婴儿。经过2次的尝试终于着床了，太开心了。想和大家分享进行完手术之后需要我们注意的问题，要如何护理呢？ 不要进行剧烈的运动，不要用力，伸懒腰，不要掂倪尖不要举高手，不能蹲下来，不能快步走，不可骑车。后两天之内不要洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。饮食是首先需要注意的，除了健康、均衡的营养之外，基本上可以吃任何孕妇喜欢的食物，尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品，建议每天吃一个西柚。需要禁忌的食物是：喝酒、抽烟，咖啡，茶叶，麻油，香蕉，木瓜，螃蟹，玉米，这些对胚胎不利。有萎缩作用的。一定要保持大便通畅，如果有便秘，不要硬解大便，等有了便意再解总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。在试管婴儿后两天内多在床休息，尽量保持平躺，不要在床上大力翻身，和大力起床。起身时先侧身用手支撑身体再起来。两天之后就可以斜靠在床上，尽量不要上网、看电视，可以看书消磨时间，注意不要引起情绪激动的书，尽量多休息。3到5天可以小副度的活动，作息要有规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。 对于长期备孕没有怀孕的姐妹，还是建议尽快做检查，如果无法怀孕的话越早做试管成功的几率是越高的，不然像我年龄大了，受的苦多不说还有那么多危险，不过好在和睦家医院的医生比较专业，把所有的危险都降到了最低，和睦家医院真的值得推荐。