暇暇最近又开始研究中医备孕啦，今天和姐妹们一起分享艾叶泡脚在备孕中的作用。 加入好孕帮以后看到很多姐妹都提到过艾叶泡脚助好孕这件事，但是因为暇暇太懒了所以一直没有尝试[尴尬]最近天气凉快啦，暇暇决定尝试一下[加油][加油][加油] [爱心]1.艾叶泡脚真能助孕吗? 答案是: 艾叶泡脚可以助孕。 艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。 不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。 [爱心]2.艾叶泡脚的效果 艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。 [爱心]3.艾叶泡脚的使用方法 [礼物]方法一，取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。 [礼物]方法二，泡脚的时候，准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入纱布袋中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5~10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。 [爱心]4.泡脚注意事项 [礼物]1.热水的温度不能太高，在40°~50°左右就可以了。 [礼物]2、泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。 [礼物]3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。 [礼物]4.健康小提示对于身体寒湿重的备孕女性,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。