【宫寒】杨杨的暖宫方法分享!
精华
🌻杨杨🌻
坐标:宜昌~
年龄:28岁~
备孕时常:两年零九个月~
目前状态:备孕,难孕~
病情:宫寒,卵泡发育不良~
杨杨发现宫寒是在2014年的冬天。以前也不了解所谓的宫寒。那年的冬天,杨杨开始备孕也就关注自己的身体。一直以来,杨杨就特别怕冷。很多人还在穿短袖短裤,杨杨就开始了外套长裤的组合。每到冬天,杨杨的脚就是冰凉的。晚上睡觉在被子里一晚上脚都不会暖和。以至于后来的一段时间,杨杨竟然用上了老年人必备的过冬神器—电热毯[尴尬][尴尬][尴尬]记得那个冬天外公的一个朋友来到我们家,那个爷爷是一位中医。那天晚上坐在一起说话。妈妈不让我用电热毯,说对身体不好。让我用热水袋。那个爷爷就说我会不会是寒气重。也就是宫寒了。就给我把脉,说我有宫寒的脉象。从那个时候开始。杨杨开始了解这个病。也百度了各种宫寒的症状。能对号入座的也有几项。[汗][汗][汗]因为杨杨实在不愿意喝那一碗碗的中药。那个时候想怀孕的愿望还没有那么强烈。也就没有按照爷爷开给我的方子吃药。而开始了调理的过程。每天晚上都会用开水泡脚。坚持了一段时间后,杨杨基本上告别了热水袋。晚上一整晚脚都暖和和的。也吃了三个月的生姜蒸红糖。方法:500克的红糖,250克的生姜。把生姜切碎后和红糖拌匀。隔水蒸30分钟。月经干净后喝一个星期。[开心][开心]也就是从那一年开始,杨杨就没有吃过最爱的雪糕冰激凌[郁闷][郁闷]也不吃任何冰过的食物水果。开始养成了不喝冷水的习惯。一般喝水都会兑成温热再喝。冬天晚上睡觉会穿一双棉袜。女性属阴。本来寒气就比较重。所以,为了以后宝宝开始的家更温暖,还是要关注宫寒这个很影响的病。动则生阳。运动也是必不可少的。杨杨就坚持每天快走半个小时。[大笑][大笑][大笑]既减肥。也能温暖子宫!!小伙伴们,你们动起来了吗?现在的杨杨已经觉得寒气没有那么重了,都穿短袖的季节杨杨也同样穿裙子。一般的感冒也不用吃药了。热水袋更是找不着了[偷笑][偷笑][偷笑]最后,给小伙伴们科普一下宫寒的症状哦:1.月经异常 前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性达到难以忍受之程度。
2.其他 腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味, 喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。
3.发胖 寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。[赞][赞]小伙伴,早发现早治疗哦!开始我们的暖宫之旅吧[加油][加油][加油]
2016-10-04 20:24:40
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