【基本情况】结婚很晚，今年才结婚，已经35岁了，从结婚开始就知道要尽快好孕，经过几个月的努力，上个月好孕了，现在已经孕5w+1了，早上测的早早孕试纸已经强阳了，安心等五十天左右直接去bc了 现在回想一下，我的备孕也是充满了压力的。首先，我和老公年龄都大了。我是81年的，老公是85年的。婆婆已经65岁了，老公是独子。当时结婚时我就有点担心自己如果不能怀孕该怎么办😱因为老公很喜欢小孩子。但是人们都说女人过了35岁比较难怀孕。而且七月份的妇科检查我有阴道炎，虽然医生说不用治疗，让我们先备孕，但是言外之意也表达出我们年龄大了，备孕不是一朝一夕就能成功的意思，我内心压力倍增！之后由于安排十一要回老家之类的事情，也没敢在十一之前备孕，怕到时候刚怀孕旅途太疲惫对宝宝不好。所以从十月份开始备孕时的压力可想而知。特别是我用一直测不到强阳（连着两个月）， 发了帖子，查了百度，很多人都说是卵子质量不好，有的人直接说我是不排卵，当时真是心灰意冷，觉得自己了，怀孕已经不可能了[呜呜]。然后我就开始不再关注备孕的事，和老公商量说等到月经第二天去医院做个激素检查，然后再bc测排两个月，看看到底排不排卵。让老公也去做个精子活力检查。老公都一一答应了。没有抱怨，还安慰我说不用太着急，也有他自己的问题，还说真没有小孩子也没有什么，最重要的是我们两个人过的好[大笑][大笑]在此期间，一直坚持测体温，在体温连续高温14天时，我意识到自己可能好孕了，26日早晨测了早早孕，有粉印了😍再测，可丽蓝漂亮的双杠 我怀孕了！在认为自己没排卵之后，在已经做好了去医院做一系列检查之后，在老公说不行的话就不要小孩子之后，我怀孕了[大笑][大笑] 【经验总结】：对于我，由于是大龄或者说是高龄备孕头胎，社会上的舆论就是难孕！无形中我给自己安上的标签就是自己难孕，就会各种怀疑自己得各项功能。怕自己内分泌失调，怕自己卵子不好，怕自己精血不足，反正是各种担心，生怕没有宝宝！但是老公从来不这样认为[赞][赞]他觉得我一直那么爱运动，身体素质那么好，连感冒都很少有，一定不会有问题的！总是安慰我，从来不给我压力！婆婆那边也没有说过让我们尽快怀孕的事，一切由我们自己安排！我妈倒是每次打电话都会问，但是她也安慰我说只要身体没问题，不可能不怀孕。再说我们家族也没有不孕史，所以让我相信自己！除了他们在情绪上的安慰，老公也时常和我一起运动减压！我们从结婚后就一直保持着一起运动的习惯！隔三差五从单位步行回家，一个小时的路程中，老公总是会讲各种各样有趣的事，他说他的任务就是逗我开心，从每天上班的枯燥中解脱出来。吃过晚饭，也会陪我散散步，然后他再加班工作。饮食方面，知道我不喜欢吃豆类食品，就买了豆浆机，天天打豆浆。晚上也是陪我泡脚，各种服务周到，让我深深感觉到了他对我的爱。让我没有压力只是单纯享受生活。真是太感谢老公了[爱心]在我测不到强阳时，我把最坏的情况告诉了老公，我们一起定制了下一步的计划，准备去医院做一系列的检查。而且由于我们没做孕前体检，刚好社区业委会打电话来询问，我们也安排好了去做免费的。就在这时，我们的宝宝来了[大笑][大笑] 总结来说，我的减压方式就是1.亲人的鼓励 2.多多运动，健康饮食 3.老公满满的爱 4.做最坏的打算，行最充分的准备5.坚持测体温。虽然对我没用，但是体温一直给个我信心，无形中减轻了我的心理压力[大笑][大笑] 【帮妈寄语】∶每个人都要相信自己，都要相信自己一定会好孕的！比如我，35岁高龄，在人们眼中的难孕群体，在备孕两个月后也好孕了[大笑][大笑]另一个方面就是要适量运动，运动是最好的减压方式！再次就是要在家庭中孕育出充满爱的氛围，有爱就能无所不能！最后就是有时不防做最坏的打算，提前找到应对之策，这样就会觉得其实也没什么，眼前的压力自然就会觉得不是个事了[大笑][大笑]最后祝姐妹们都能放松心情，早日好孕[加油][加油] 后记：理工科出身，写文章真的很难，酝酿了几天感觉还是写的反反复复的，但是这的确是我备孕中的心路历程及解压方法，希望能帮到各位姐妹！