那段备孕时期经历的，还记忆犹新，在怀孕前，我就有各种妇科病，像子宫内膜薄，，子宫粘连，还有月经不调，周期很长时间来一次，我曾经一度怀疑自己，不可能怀孕了 收拾了心情，准备重振旗鼓，在医院做完了各种检查，各种手术，粘连了也剪开了，也激光治疗了，月经不调吃的避孕药调理，但是停了药就乱了，后来，经介绍了一家中医，决定用中药调理一下。 医生给我把脉，给我扎针，要坚持吃一个疗程的中药调理，总共三个月，说我体质太差，嘱咐我一定要锻炼身体加早睡早起，这些辅助治疗能提高受孕几率，这对我来说，太难了，从来不运动的我，熬夜的我，怎么做到呢？但是一想到医生说能提高受孕几率，我想了一个计划，列了一个清单。 PLAN A：运动 说起来容易，但是做起来如何做到坚持呢，开始我就是晚上在小区里跑步，可是一段时间下来，没坚持几天，自己也会有各种理由，比如，下雨，加班晚了，想想这样不行，我就一狠心，花了半个月工资，办了一张健身卡，也不知道是花了钱的原因，还是别的原因，我就这样坚持了下来 PLAN B：早睡早起 早睡，这不仅对我来说是个难题，相信大家也有，我这这之前，熬夜是家常便饭，跟闺蜜逛街，看电影什么的，家里玩电脑，玩手机，晚上的时间总是不够用，熬夜就习惯了，要改掉这些毛病，首先我找到源头，比如闺蜜约会，一律不参加，让她们别通知我，家里进行断网，我后来直接不交钱了，这样电脑就玩不成了，手机，定时闹钟关机，有的时候会忍不住开机，我就索性把手机放办公室不带回来，省的玩手机，自然而然，手机关机以后就睡觉了！，过程很痛苦，但是习惯了就好了！ PLAN C：积极治疗 我觉得我们不应该忌讳什么，有病就积极治疗，疾病不可怕，可怕的是我们的心态，我也经过了两三年的求医路，多次想放弃，多次觉得自己可能就是要孤独终老了的，但是我还是坚持下来了，从各种检查，各种手术，各种西药，中药，我唯一的信念就是坚持，信赖自己，相信自己可以的。 PLAN D：心情愉悦 这个也是非常重要的，因为心情愉悦也是一味良药，爱笑的人运气不会太差，我为了让自己不去多想，让自己高兴，就听歌，看笑话，看搞笑的电影，视频，甚至出去旅游，我就跟老公出去香港玩了，那次玩的很开心，就像度蜜月 不知道是不是上天看到了我的努力，我香港回来后就发现自己怀孕了，真的，我都激动的哭了，我的宝贝来了，在我经历了这些风雨后，终究等到了天使。所以，相信自己，属于你的宝贝一定会来的，只不过ta迟到了而已！ 加油吧，姐妹，不经历风雨怎么见到彩虹，坚持就是胜利！