坐标：广东 宝爸年龄：31 职业：采购，司机，机修（自家生意啥都做） 时长10年 症状：精子活力低 【基本情况】宝爸从学校毕业出来就一直在家里工作，因为是自家生意，所以工作不固定，上班有一样非常不好的，就是对着电脑的时间太多，有事才会离开，电话也特别多，从白天上班的工作，到晚上的网游，手游，手机电脑妥妥的成为我们之间的小三，手机电脑有辐射，最主要是玩得休息时间不够。而且工作有时忙起来三餐都顾不上吃。自从确定要开始备孕后，我就给老公做思想工作，让他把这些坏毛病改改，为了宝宝的健康，老公也是挺配合的，还去检查了精子，结果精子活力低。回来就一直食补。 【调整过后】前期的备孕，宝爸手机电脑尽量少碰，每天十点到十一点准时休息。每天三餐按时按点进食，实在没时间也会买点东西放车上吃了。 【调理过程】老公不抽烟不喝酒，就是有点瘦，调理身体唯有从食补开始。为了让精宝宝健康成长，买了维生素e，番茄红素，锌硒宝给老公每天按时吃，青菜，水果，鸡蛋，肉，一样不掉下，该补的，该吃的，宝爸很听话的完成了。 备孕四个月，妥妥的迎来早孕红双杠，十月怀胎，一朝分娩，我的二宝来了。感谢宝爸的配合，如今儿女双全，幸福感十足。也祝帮里姐妹们能心想事成！！！！！💐💐💐💐