因为二胎政策开放了，我相信很多家庭也都积极备孕了。我一直以为自己只会生一个，没想过备孕二胎。可是我发现70后，80后的家庭很多都有了二胎。我也想趁着年轻备孕二胎，那时政策不允许，现在年龄有大了。到底要不要二胎，生不生二胎，可把我困难住了。左思右想，和老公商量还是给孩子凑个伴吧。 可是，我是属于高龄妈妈了，在备孕的时候我该怎么做呀。我给自己订了一个备孕计划，准备开始我的二胎旅程。 首先，身体健康很重要。没有健康身体，怎么保护宝宝。只有自己的身体状况极佳，宝宝才能在妈妈肚子里健康快乐成长呀。我去医院做了体检，检查身体健康情况良好，给了我备孕鼓励，让我更相信自己。 其次，改变生活状态 。已经32岁的我，还有着年轻人的不好习惯。喜欢喝饮料，喜欢熬夜追剧，喜欢加班加点工作。 饮食:为了有个健康宝宝，我每天的清淡饮食。每天早晨吃一个鸡蛋，一杯牛奶，一个面包。中午单位订的外面，也是有浑有素。晚上喝粥，少吃主食。 运动:每天吃过饭会和孩子一起散步，从小区走到公园。到了公园玩会健身器材，在回家。和孩子一起看会书就睡了，不敢在熬夜了。 早睡早起身体好，晚上不熬夜，早晨起的早。以前都是在外面吃早点，现在都是自己做点，卫生，营养。 再有，工作压力。我也曾经为工作痴狂，有时忘记吃饭。现在每天依然正常工作，腾出更多时间给自己。我可以多陪陪家人，在一起看看电影，陪孩子写作业。工作压力小了，生活更自由，幸福了。 有很多妈妈和我一样，在思索二胎问题。我想给孩子个伴，一个孩子太孤独。年纪大了，顾虑太多了，经济压力，身体素质，精力神等等各种问题。这些都是借口，只要想要，就一定要努力。相信自己可以的，为了目标，我在努力。