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听说备孕期要加强营养,于是我开始行动了。我有点小胖,又是个吃货。一边是要控制体重...

精华

雪儿_544093

听说备孕期要加强营养,于是我开始行动了。我有点小胖,又是个吃货。一边是要控制体重一边又要加强营养,怎么办啊?只能吃两个水果了[抠鼻][流泪]

2018-03-17 20:32:05

快速好孕群

最新评论

  • 哆啦c璇 1 楼

    这个营养不是脂肪,粗粮、新鲜蔬菜多吃点,水果也要适量,糖分高。我也是个小胖子,现在怀孕四个月,胖了快10斤了,头疼

    向日葵🌻回复哆啦c璇:那真要控制一下了😊,我现在13周多反而比孕前瘦了几斤呢

    哆啦c璇回复向日葵🌻:不孕吐,吃点东西就长肉,不过现在上班好一点,有半个月没长肉了

    雪儿_544093回复哆啦c璇:做的试管吗?可以上班?

    6年前咨询姐妹

  • 糖*糖 2 楼

    加油哦~

    6年前咨询姐妹

  • 主题曲 3 楼

    减重跟加强营养不冲突哦,该吃吃,但是不要吃那些垃圾食品,多吃高蛋白食物,然后加强锻炼,加油哦💪

    雪儿_544093回复主题曲:谢谢你

    6年前咨询姐妹

  • 向日葵🌻 4 楼

    可以吃点蛋白粉

    6年前咨询姐妹

  • 浅笑安然 5 楼

    加强营养并不是大吃特吃,而是说饮食规律,营养均衡,不吃垃圾食品,另外需要进行锻炼,并不一定是减肥,而是加强身体素质

    6年前咨询姐妹

  • {{ reply.author.name }}{{ reply.commentNum }}楼

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