#好孕2018#第80天 纠正子宫后位，快速迎接好孕
精华
报社一姐
注意：没有症状的子宫后位无需刻意纠正。
1、做俯卧位运动，两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。
2、做肘膝位(肘膝着地)运动，胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行， 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
3、定时排除大小便
4、平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。
2、做肘膝位(肘膝着地)运动，胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行， 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
3、定时排除大小便
4、平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。2018-03-20 14:10:04
最新评论
家庭主妇 5 楼
想知道子宫后卫的症状是什么?
报社一姐回复家庭主妇：我的知识快被你们吸空了[偷笑]
家庭主妇回复报社一姐：[大笑]这样你才有更多的机会吸取更多新知识啊
报社一姐回复家庭主妇：这话我无法反驳[大笑]
6年前咨询姐妹
{{ reply.author.name }}{{ reply.commentNum }}楼
{{ reply.content }}
{{ refer.author.name }}回复{{ refer.toAuthor && refer.toAuthor.name?refer.toAuthor.name:'' }}：{{ refer.content }}
{{ reply.friendlyDate }}咨询姐妹
小仪deedee
糖妹噜噜
匿名用户
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