都没有问题还是怀不上,是不是不孕不育?
都没有问题还是怀不上,是不是不孕不育?
首先告诉大家的是这样还不能叫做不孕不育。医学上对不孕不育的定义是:在规律夫妻生活的前提下,一年以上未能自然受孕。 首先需要确保有规律的夫妻生活,一周三次左右;确保双方的营养摄入,以增加生殖细胞活力;平时生活不要有心理压力,所以有些夫妻选择再度一次蜜月,在一个比较轻松愉快的氛围中试孕。 也可以购买测排卵试纸或者记录基础体温,在排卵期发力。但也不要认为仅在排卵期发力就够了,人体是很奇妙的。 其次,小编为大家总结了长时间备孕不成功的三种情况:
1、神经紧张,备孕变困难
消极的心理只能增加疾病的程度,而积极的心理才是有益于驱除疾病的。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。
解决方法:要明白很多“不孕”只是暂时的,不必为此而紧张自卑。调整好心态,到医院做一个系统的检查,看看是因为生理问题上的不孕,还是因为心理障碍导致的不孕。如果是后者,那就要及时调整。打开心扉,正确面对这个问题,相信自己是可以怀孕的。
多跟朋友、家人、医生沟通,及时反应自己的情况,让家人朋友及医生帮助调整。
2、急燥心理影响受孕
因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕。医生表示,如果你处于焦虑抑郁的情况下,不仅难以受孕,最好还要暂时避孕。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。
解决方法:孕前一定要保持心情放松。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝,影响正常受孕和宝宝健康。
可以参加比较舒缓的运动,通过运动来调节自己的心情,让自己平心静气面对这个问题。同时也可以通过书籍、网站或心理咨询医生,最简单直接的方法是可以直接问我哟,多了解一些关于怀孕的生理知识,不要让自己因为不懂而胡乱着急。
3、讳疾忌医,是耽误生育年龄的直接因素
很多人认为不孕不育症是一件羞于启齿的事情,长时间没有怀孕也不敢去看医生,羞于提及,觉得是一件丢脸的事情。其实,这是一种非常错误的想法。
因为导致不孕的原因有很多种,有可能是生理因素也有可能是心理因素,有可能是男方的原因也有可能是女方的原因,一定要到医院经过科学系统的检查后才能更好地对症下药。
文章来源:不孕不育问答
2018-05-24 09:15:17
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