孕妈们知道怀孕周期如何计算吗?
孕妈们知道怀孕周期如何计算吗?
备孕中的准妈咪们对于自己是否怀孕,都十分关心,可是生活中也不乏粗心的准妈咪,怀了压根儿就不知道,也搞不清宝宝到底多少周。
什么是怀孕周期?
医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
怀孕周期并非100%准确
由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。
怀孕周期的计算方法
1、根据末次月经计算
末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。
2、根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
3、根据胎动日期计算
如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。
4、从孕吐开始的时间推算
反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
5、根据子宫底高度大致估计
子宫底高度也可以大致估计预产期。孕四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中,耻骨联合上10厘米。
6、根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
仔细计算日期 小心呵护宝宝
粗心妈咪不少见,但是若是因为记错怀孕周期错过了该做的孕期产检就不好了。牢记孕周,你可以这么做:
日历
在日历上记录下每次产检的日期,到今天,你的宝宝多少周了呢?
手机
手机备忘录赶紧使用起来,听说怀孕记忆力还会下降,对于粗心的妈咪来说,备忘是必须滴呀。
温馨提示:
家里的准爸爸,当然要耳提面命,每天一念,不,每天多次提醒,让他帮忙记着每一个重要的日期。
文章来源:孕育知识汇
2018-08-15 10:59:32
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