生殖专家:日常做到这4点,试管成功率提升20%
最近收到很多小伙伴私信小美你的推文总是最后接一个广告,能不能给我们来一期纯科普?
小美做试管婴儿日常生活怎么做能提高成功率?小美快给我支支招总是害怕试管失败怎么办?
于是,今天小美打算给大家分享一篇纯科普
注:这是小美找的童妈写的一篇文章,but我已经请医生审过了,这篇文章写的非常好哦,小美答应你们,这次不推广告。
在试管婴儿的整个过程中,我们到底需要注意些什么跟做些啥能提高试管的成功率呢?
生殖专家表示,只要在日常生活中做好几个方面,试管更容易成功~
今天,我们就一起来看看这简单易做,几乎人人都能做到4点:
戒烟戒酒
据研究报道,在第一个IVF周期的8000名患者中,吸烟者的怀孕率下降了28%,同时流产率也有所上升。
其次,英国的研究数据也表明,吸烟妇女的自然流产率比非吸烟者增加了2.5%,活产率和临床妊娠率大约减少了50%。
一周喝酒4次或超过4次的女性在生产婴儿时活产率降低了16%,男女性都吸烟者则活产率降低了21%。
喝咖啡因饮料可以吗?
可以,但要适量~虽然研究发现,咖啡因的摄入并不会降低婴儿的活产率,也不会缩短IVF周期。
值得注意的是,过度摄入咖啡因会增加流产率!所以,这段时间还是先忍忍比较好哦!
注意饮食合理
吃东西的时候一定要注意合理搭配、均衡营养。
荷兰开展了一项针对饮食对IVF的影响的研究,他们选取了200对正在接受体外受精(IVF)的夫妇进行调查问卷。
调查问卷上的信息是基于荷兰营养中心给予的六种食物(全麦、不饱和脂肪、蔬菜、水果、肉类和鱼类)。
如果按照这种营养图表重建饮食方式,结果发现遵循建议的女性在婴儿活产率和IVF成功率上明显增加,但是这种饮食方式对于男性并没有影响。
温馨提醒:
多喝鱼汤,牛奶,多吃高蛋白食品。但是需要留意,不要吃坏肚子,以免引起拉肚子;拉肚子和便秘都会引起宫缩,影响着床,要尽量避免。
每天早上起来一杯蜂蜜水,更有助于排便。
避免剧烈运动
锻炼:在一项科学调查中,4000名女性计划受孕,在其运动方式中:
激烈运动=跑步、快速运动、健身操、体操训练、游泳
适度运动=快走,悠闲运动,高尔夫,园艺
调查结果显示:适度运动对IVF成功率并没有影响,激烈运动会降低大约16%的IVF成功率!
避免过早验孕
做完试管婴儿后,不要总是早早用孕试纸检测。
有些朋友在移植后5、6天就用孕试纸检测是否妊娠,这样是不对的。
一般情况下,移植后14天才能检测出来,况且这么早用孕试纸检测不正确,只会徒增心理压力。
压力越大,越容易影响胚胎着床,很多着床不成功都是因为过度紧张造成的;正是为了能够成功,我们更需要耐心的等待。
所以,放轻松,姐妹们!
在试管移植后的女性,过了11—13天之后可以回医院抽血验孕,如果血HCG呈现阳性则提示怀孕,需要继续保胎治疗。
移植35天左右回院验胎心胎芽,确定临床妊娠。
保胎治疗一般要维持两、三个月左右,期间要谨遵医嘱定期复诊,医生会根据患者的情况逐渐减少药量。
后续还要进行一定的产检,随时观察胚胎的发育情况,是否健康。
2019-11-08 17:09:45
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