你好，如果羊水破了，可以让家人抱着下楼，尽量不要用力，咳嗽，走动

如果有破水或者见红及时去医院，破水后不要活动，下楼让家人抬着下去。

如果羊水破了，体位尽量是臀部抬高，下楼让家人抬着，头在前面下楼，这样有效保持了臀部抬高么体位。

羊水破后，不要用力活动，下楼让家人抬着，头在前面下楼，这样有利于臀部抬高。尽快去医院

您好，如果羊水破了，体位尽量是臀部抬高，不要走动，头位放低，尽快去医院就诊 祝好孕！

你好，羊水破了，及时抬高臀部。至于下楼，尽量宝爸帮忙抱着或是其余家属帮忙一下，平时有宫缩情况3---5分钟一次，一次维持半分钟以上就及时就医。定期产检，注意胎动，胎监，彩超羊水，胎盘情况。祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择采纳

你好，羊水破了，最好少动。下楼可让家人抬着你。

你好，如果可以，建议陪你下楼，也可以慢慢的下楼去医院考虑住院分娩。

您好！如果真破水了是要应该平躺着，可以叫120车送医院！

你好，如果有破水或者见红及时去医院，破水后不要活动，下楼让家人抬着下去。