不吃药物叶酸，想用食物来补充叶酸可以吗？
专家回答
您好，首先要了解一下叶酸，它是其实也是一种维生素，在绿色蔬菜、柑橘类水果及谷类里含量较多。比如说蔬菜类的，菠菜、西红柿、胡萝卜、；水果类的，橘子、、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂；动物类的肝脏、肾脏、禽肉，坚果类的，、豆制品、核桃、腰果、栗子等，除了通过食物获取之外，还是需要吃叶酸片的，食物里面获取的叶酸有限，每日需要补充叶酸0.4-0.8毫克哦，所以最好是吃叶酸片哦，多注意休息。请点采纳，非常感谢，祝您好孕！
其他意见
医生答疑
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你所指的这个疼痛部位在肚脐左上方，位置高，考虑不是妇科疾病引起的，有可能是饮食不当导致的肠胃不适。
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常规孕前检查有哪些具体的项目吗
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医生我昨天刚做了人工受精，今天小腹有点不舒服，
卢艳芳
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降调后的第10天家人发现感染肺结核我进行肺结
胡敏
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[13位医生回答]
目前孕21周血浆蛋白s低一直在打肝素蛋白s值
刘咏梅
这个主要是预防孕期血栓形成的，如果经多次复查，在正常以后仍然下降，那么建议整个孕期使用
[2位医生回答]
最近这里都是有点痛是什么妇科炎症查了白带是正