拨打客服

不吃药物叶酸,想用食物来补充叶酸可以吗?

3位医生回答

2019-01-14 13:20:55

不吃药物叶酸,想用食物来补充叶酸可以吗?什么食物叶酸丰富?
三甲

其他回答

  • 医生头像

    姚庆孟

    住院医师    邹平县台子镇卫生院

    您好,首先要了解一下叶酸,它是其实也是一种维生素,在绿色蔬菜、柑橘类水果及谷类里含量较多。比如说蔬菜类的,菠菜、西红柿、胡萝卜、;水果类的,橘子、、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂;动物类的肝脏、肾脏、禽肉,坚果类的,、豆制品、核桃、腰果、栗子等,除了通过食物获取之外,还是需要吃叶酸片的,食物里面获取的叶酸有限,每日需要补充叶酸0.4-0.8毫克哦,所以最好是吃叶酸片哦,多注意休息。请点采纳,非常感谢,祝您好孕!

    yy_198489回复姚庆孟:谢谢

    5年前
  • 医生头像

    姬晓丽

    主治医师    天津中医药大学第一附属医院

    食物中含有叶酸少,一般需要每天口服0.4mg叶酸,所以尽量吃叶酸片,它没有副作用的,为了宝宝健康,建议孕前3个月至孕3个月口服叶酸预防胎儿脑神经畸形!如果我的回答对你有帮助,请采纳!谢谢

    5年前
  • 医生头像

    {{ reply.author.name }}

    {{ reply.author.doctPro }} {{ reply.author.hospitalName }}

    {{ reply.content }}

    {{ refer.author.name }}回复{{ refer.toAuthor && refer.toAuthor.name?refer.toAuthor.name:'' }}:{{ refer.content }}

    {{ reply.friendlyDate }}

显示更多

求助医生

更多
专科
试管高成功率

最多可输入1000个字

回复
确定

提示

只有发帖本人才能操作哦~

试管和备孕难题 2条新消息

免费咨询三甲医院专家