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大夫我需要您的帮助从末次月经我怀孕一个月但是

6位医生回答

2020-09-18 08:00:06

大夫,我需要您的帮助。从末次月经我怀孕一个月,但是我最近5天睡不着觉?我也知道得睡,就是睡不着。我有些担心。
三甲

其他回答

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    陈静

    主治医师    聊城市东阿县妇幼保健院

    怀孕早期有些人会出现睡眠质量不好的情况,有恶心呕吐等症状吗?建议你白天不要睡觉,睡觉前喝点纯牛奶,吃个苹果

    CiCi回复陈静:谢谢大家,你们每个人都好,谢谢。

    3年前
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    陈静

    主治医师    聊城市东阿县妇幼保健院

    这些都有助于睡眠,怀孕早期还要服用叶酸预防宝宝神经管发育畸形,别想太多了,停经45天左右做B超检查观察胚胎发育情况。

    3年前
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    易玲

    住院医师    吉安市妇幼保健院

    你好,首先放松心态,不要老想着自己一定要睡着,给自己压力。其次白天不要睡太多,晚上不要刻意的让自己太早睡觉

    3年前
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    苏占营

    其他人员    九江市妇幼保健院

    是一胎吧,哈哈,很多人都有些孕期的改变,出了身体的还有心里的,两者相互促进,个人不建议你睡不着就逼着自己睡,可以听听舒缓的音乐,有时间读些孕期科教的书,懂了孕期是怎么回事就会减轻你的心里压力。慢慢来,戒急戒躁啊!

    3年前
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    李艳红

    副主任医师    清远市人民医院

    建议吃点谷维素改善睡眠,必要时可煲点莲子汤助眠,放松心情,多听音乐

    3年前
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