我们都知道黄豆是含有很多的维生素的，还有很多的谷物营养，我们爱喝的豆浆就是用黄豆做成的，豆浆也是我们美容养颜的一种很好的饮品，早上来一杯豆浆，我们一整天就活力充沛，不过黑豆的营养也不错，两种不是可以比较的。

我们说到大豆，人们就会想到黄豆，有的时候也会想起黑豆，两者除了颜色有区别之外，还有什么区别呢?其功效是不是一样的呢?下面就一起来看看了解了解黄豆和黑豆的区别。

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。

黄豆叫青仁乌豆、大豆、泥豆、马料豆、秣食豆，品种有，冬豆，秋豆，四季豆，我国主产于东北地区。中国古称菽，是一种其种子含有丰富蛋白质的作物。豆科植大豆呈椭圆形、球形，颜色有黄色、淡绿色、黑色等。黄豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。

黑豆和黄豆还是有很多的区别的，但是也是有相似的地方，不过都是豆类，蛋白质的含量是不少的，所以黑豆和黄豆都是有美容养颜的功效的，当然豆类的视频也是很多的，各种的豆制品很多的，反正黄豆和黑豆都是各有千秋的，对身体都是有好处的。