你好，宝妈。1 根据你的描述最好就医为好，毕竟是双胎，而且孕晚期这种不适感考虑是有宫缩情况（孕晚期胎头压迫，会有下坠感），就医检查看看宝宝发育以及羊水，胎盘等等综合情况，现在还不足月，避免“早产”的发生。同时双胎宝宝一般都是提前预产期发动的，所以就医检查确定为好。2 近期注意不要负重劳累，夫妻不要同房，保持大便通畅，检查后依据你的情况，医生的建议为准。 3 定期产检，祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳。

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你好，宝妈。1 根据你的描述最好就医为好，毕竟是双胎，而且孕晚期这种不适感考虑是有宫缩情况（孕晚期胎头压迫，会有下坠感），就医检查看看宝宝发育以及羊水，胎盘等等综合情况，现在还不足月，避免“早产”的发生。同时双胎宝宝一般都是提前预产期发动的，所以就医检查确定为好。2 近期注意不要负重劳累，夫妻不要同房，保持大便通畅，检查后依据你的情况，医生的建议为准。 3 定期产检，祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳。