子宫的体位有子宫前位和子宫后位两种。一般认为子宫前位是正常的。那么，子宫前位变后位要注意什么？

1、积极纠正子宫后倾

注意每天的姿势，要坚持侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。

2、同房要注意垫高

也就是在同房性交时，应该在女性朋友的臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，并且房事结束后要卧床20-30分钟。

这些注意事项，其实也都是在强调一点，就是调整改变子宫后位。所以，还是要从自己的生活开始关注，避免出现这样的情况。因为女性子宫的健康与状态，是可以直接影响生育，甚至是身体的健康的。