我们知道子宫对于女性朋友而言是极其重要的，假如子宫健康出现损害的话，对女性的健康带来的影响也是巨大的。子宫内膜过薄是非常常见的子宫疾病，除了要积极配合医生治疗外，也需要多做好饮食护理，这样才能保证疾病快速恢复。那吃什么可以增厚子宫内膜?下面我们来详细了解看看!

　　在回答吃什么可以增厚子宫内膜这个问题之前，我们先来看看哪些问题会导致子宫内膜过薄?

　　其实导致子宫内膜过薄的原因有很多，有先天性的也有后天性的，有全身因素也有局部因素。其中最常见的是内分泌失调、子宫内膜损伤等。临床上一般会采用激素调整的治疗方法，帮助增加子宫内膜厚度，恢复子宫内膜正常状态。

　　吃什么可以增厚子宫内膜?

　　要想增厚子宫内膜，女性朋友在饮食上一定要有所侧重和有所禁忌。首先建议多吃豆类、谷类、薯类食物，这些食物能够很好地促进身体内雌激素分泌水平，对改善子宫内膜厚度都是非常有帮助的;同时也建议多吃点核桃、大枣、桂圆等益气养血的食物，对促进子宫内膜细胞增长液是非常好的。尤其建议女性朋友多吃黄豆和黑豆，因为这些豆类含有纯天然雌激素，能够很好地改善因雌激素缺乏导致的子宫内膜过薄的问题。当然了，多吃点羊肉和乌鸡等肉类也是极其有帮助的。

　　以上就是关于吃什么可以增厚子宫内膜的相关内容介绍。生活中很多女性朋友会由于先天因素或者后天因素，导致自身子宫内膜过薄，导致妇科疾病频繁，甚至会影响怀孕几率，因此一定要引起重视，除了积极治疗之外，一定也要做好日常养护工作。