吃什么排卵多生双胞胎
双胞胎对于每一对小夫妻来说都是上天恩赐的礼物,两个宝宝手牵手来到我们身边,想必这对于每个家庭都是非常大的惊喜。有的女性认为双胞胎离我们太遥远,其实除了遗传因素,备孕的女性可以尝试食疗法。成熟的女性每个月只能排卵一次,并且每次只能排出一个卵子,要想成功受孕或怀双胞胎,必须要抓住这个排卵期。
幼儿教育专家提醒,不建议尝试促排卵药物,因为药物带来的负面影响甚大,会对孕妇和胎儿都有危害。那么有哪些纯天然的促排卵的食物,以增加备孕女性的排卵,增加生双胞胎的几率呢?
1.黑豆
黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份。
具体吃法:月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。
除此之外,茴香、葵花子、洋葱等食物也能促进排卵。
2.好孕汤
材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。
具体吃法:在月经第一天服用,不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。
3.枸杞羊肾粥
材料:枸杞子500克,羊肾1对,羊肉250克,粳米250克,葱白5克。
做法:将羊肾洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内,熬粥,待肉熟、米烂时即成。
具体吃法:月经期间早晚服用。
4.莲子猪肚
材料:莲子、猪肚各适量。
做法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖烂,加入食盐适量及味精随餐食用。
具体吃法:可常吃。
以上食疗方也经常被医生用来调养不孕不育女性的体质的。小编提醒一句:双胞胎或多胞胎,始终没单胞胎宝宝的体质强壮,建议备孕妈咪们斟酌而行。
被誉为“中国输卵管之母”
从医30余年治愈上万备孕患者
医学硕士
师从中国宫腔镜之母-夏恩兰
师从国际著名的生殖医学专家TCLi教授
美国密歇根大学医学硕士
师从美国著名遗传权威专家John Fklink
武汉大学医学博士
硕士研究生导师
从事妇产科及生殖医学30年
积累丰富疑难病例的处理经验
医学硕士
山东中西医结合学会生殖医学分会委员
个性化超促排卵方案制定,获卵率高
从事生殖不孕不育症治疗10余年
累积治疗输卵管及宫腔病变患者万余例