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卵巢储备功能不足
卵巢功能的改善离不开合理的饮食。专家指出,摄入富含抗氧化剂的食物至关重要,例如绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝,以及坚果如核桃和杏仁。这些食物可以帮助中和自由基,保护卵细胞。此外,浆果类如蓝莓和草莓富含维生素...
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