试管婴儿的促排注意事项：做好这些，离好孕更近一步

试管婴儿促排期间有诸多方面需要注意，这些注意事项每一条都关系着卵泡的发育和后续的好孕概率。

用药监测要上心，别自己瞎调整

促排药物都是医生根据大家的卵巢功能、身体情况量身定制的，大家一定要严格按照医嘱的时间和剂量用药，绝对不能自己随便加量、减量或者停药，哪怕觉得身体没变化也不行。还要按时到医院做阴道B超监测卵泡发育情况，刚开始可能隔个两三天查一次，等卵泡快成熟了就得天天去；必要时还要抽血查激素水平，这样医生才能及时调整用药方案。要是促排期间出现明显腹痛、腹胀或者其他不舒服，别硬扛，赶紧找医生看看，避免出现卵巢过度刺激的情况。

生活作息要规律，给卵泡好环境

促排期间保持心情舒畅特别重要，别天天盯着“好孕”这件事焦虑，多跟家人聊聊天，或者做点轻松的小事转移注意力，比如养花、听轻音乐。作息上要规律，尽量11点前就睡觉，别熬夜，不然会影响激素分泌。饮食上多吃高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品，多吃新鲜的蔬果补充维生素，辛辣刺激、生冷的食物就先忍忍别碰了。另外，促排后卵巢会比平时大，大家要避免剧烈运动、重体力劳动，也别按压腹部，不然可能导致卵巢扭转，那可就麻烦了。

细节防护别大意，小事也影响结果

促排前3个月就可以开始补充叶酸了，每天吃0.4mg的普通叶酸就行，能帮着预防胎儿神经管畸形。促排期间要禁止性生活、盆浴，不然容易引发感染，影响后续治疗。要是用药后两周月经还没来，别拖着，赶紧用早孕试纸测一下，或者去医院查血HCG，看看是不是怀上了。

总的来说，试管婴儿促排期间的这些注意事项，每一条都关系着卵泡的发育和后续的好孕概率。大家只要把用药监测、生活作息、细节防护这三方面都落实好，稳稳当当的，就离期待的“好孕”更近一步啦。