备孕二胎生女儿的方法？二胎生女孩吃什么？

很多宝妈在第一胎生了男宝以后，一直还想生二胎，再添一个小棉袄，从而实现儿女双全的愿望，但是生男生女的关键主要是由男性决定，生女孩由男性X染色体决定，但是在生活中，也可以通过改善生活习惯和饮食习惯调理身体，那么生女儿的几率会更大，备孕二胎生女儿的方法有控制饮食、晚婚晚育、调整体内酸碱值、男方多运动等等。

在生活中采取控制饮食的方法是可以实现生女孩的愿望，通常在受孕前一个半月，女性多吃酸性食物，而男性多吃碱性食物，增加女性血液中酸度和浓度，改变体质，提高生殖道产生酸性分泌物。不过以上方法大多没有科学依据，女性在备孕期间要饮食营养均衡，对于患有不孕不育症的夫妻来说，可以通过科学生男生女的方法比如做三代试管实现生女孩的愿望，但需满足一定的条件和要求才行。

二胎生女孩吃什么

准妈妈的饮食：

1、多吃酸性食物

保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

2、富含钙、镁的食物

孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的几率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。

3、吃素食

英国科学家研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。

准爸爸的饮食：

豆类，如：青豆、大豆、红豆、豆腐;青菜，如：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。

其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生女孩的饮食调理，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制。