你好！在生活习惯中，注意保证充足睡眠，减少盐的摄入，增加蛋白质摄入，均衡营养，选择糖分含量低的食物，餐后进行有氧运动，控制体重等！可以维持血糖血压平稳！定期产检！希望能帮到你！

您好，饮食多样化，多吃绿色蔬菜，少吃甜食，低盐低脂饮食，这样有助于预防，定期产检，祝您好孕，记得采纳哦！

低盐低脂饮食，但要均衡营养，适当运动

你好，多吃蔬菜及水果，少食多盐和多脂的食物。

你好，平时均衡饮食，清淡饮食，适当运动有助于预防，祝好孕