适量吃是没有问题的，不用担心

你好!可以吃的，不会引起宫缩的。

你好，可以适量吃的。

可以吃，食物的作用非常小。

你好，可以吃，韭菜鸡蛋木耳营养丰富，而且是粗纤维，有通便作用。