你好，这种情况可以用热毛巾热敷，或者双手互相按摩都可以，促进血循环

可以用热毛巾敷敷，或者用神灯烤烤，手臂别太累

你好！可以热疗，满月发汗促寒气排除在外！

产后满一个月就可以去产后康复中心，理疗，热敷，月子发汗，不会留后遗症的。

您好，可以采用红光理疗，然后配合针灸按摩效果比较好。