可以增加蛋白质类食物，如牛奶、鱼等食物

您好，可以喝孕妇奶粉，多吃蛋奶，多吃菜。

你好，可以配合奶粉，其余多种维生素。或是饮食营养搭配，定期产检，祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择采纳

你好，可以配合奶粉，其余多种维生素。或是饮食营养搭配，定期产检，祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择采纳

您好，可以喝孕妇奶粉，多吃蛋白及蔬菜。