1小时已经吸收了大部分，不用再补服。如果我的回答对你有帮助，请采纳。

一小时大部分可以吸收了，今天就不需要补服了。

你好，应该已经吸收大部分，不需要补服

你好，铁剂建议饭后服，对胃有刺激。钙剂晚上睡觉前服。

你好。应该大部分吸收。不用补服。平时也可以查一下微量元素。缺啥补啥。