你好，这种情况需要多饮水，清淡饮食，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，孕妇可以补充维生素c和维生素，b2治疗的。

你好。你可以多吃蔬菜水果。不要吃方便面，含防腐剂。不要吃辛辣刺激的食物。清淡饮食。

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你好，这个现象需要多吃蔬菜水果，多喝水有利于恢复。

你好。你可以多吃蔬菜水果。不要吃方便面，含防腐剂。不要吃辛辣刺激的食物。清淡饮食。