本人便秘很多年了，平时靠吃酵素之类的产品才能正常解便，怀孕后没有吃过，但这个三个多月严重便秘怎么办，买了益生菌又不敢吃，不知道能不能吃。四五天才上一次大便而且都很痛苦，水果吃的也很多了，还是不管用，可能便秘很多年也有原因。 这个是朋友从代购那里帮忙买的，说是澳洲的，但是我还不敢吃，请问医生可以服用吗。我查看网上有些说可以。有些又说不可以。哎，我也不知道怎么办了，便秘这么多年了，除了孕期这几个月什么通便的都不敢吃。以前全是药物来维持。怎么办，，，，