拨打客服

骨盆练习怎么做求帮助

回答

你好,是盆底肌训练吧,除了上面的凯格尔运动,还可以加器械辅助,效果更好更明显,器械价格也就300元。

提问姐妹:匿名用户

今天看到别人说做骨盆练习,骨盆练习怎么做

5位回答2018-06-24 11:15:32

其他意见

  • 医生头像

    刘超

    到医院就诊。祝好运,记得点击采纳。

    7年前
  • 医生头像

    厉霞玲

    是因为分娩后盆底肌肉松弛么?

    7年前
  • 医生头像

    贾新转

    建议去医院专业指导那里,练习,自己不太容易练习

    7年前
  • 医生头像

    李艳

    增强骨盆底肌肉力量的练习有个特殊的名字“凯格尔运动”。 凯格尔运动方法很简单:紧闭并提拉阴道和肛门。可以在开始...

    匿名用户回复李艳:谢谢!

    7年前

答疑

"包成功"方案咨询 2条新消息

免费三甲医院专家在线咨询

最多可输入1000个字

回复
确定

提示

只有发帖本人才能操作哦~

城市
医院
医生
问题大全按字母浏览问题

"包成功"方案咨询 2条新消息

免费三甲医院专家在线咨询