问：请问，顺产后多久有奶水，而且怎样样能使奶水多-住院医师，周朋朋回复了这个问题

请问，顺产后多久有奶水，而且怎样样能使奶水多

回答

补充一下，建议热敷热敷，多做乳房的按摩有利于乳腺的疏通。让宝宝多吸允对乳汁分泌是有帮助的，可以多喝些猪蹄汤，鱼汤。乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。记得点击采纳吧，谢谢啦！