孕期什么时候开始吃DHA

专家回答

补充一下,补充同时,要注意增加营养。保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入,这个阶段,孕妈妈尤其要开始注意铁的摄入,预防缺铁性贫血。多到户外去呼吸一下新鲜空气,缓解一下紧张的情绪;还要注意勤换内衣,适量洗澡。适当补锌,最好的办法就是食用含锌丰富的食物,例如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。注意口腔卫生等。祝好孕!记得点击采纳,谢谢啦!

周朋朋住院医师  邹平县台子镇卫生院

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提问姐妹:匿名用户

孕期什么时候开始吃DHA

6位医生回答2018-11-22 11:26:13

其他意见

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    贾新转

    副主任医师    河北医科大学第四医院

    从怀孕就可以吃了,不用担心,祝好运

    6年前
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    周朋朋

    住院医师    邹平县台子镇卫生院

    您好,可以的,记得点击采纳,谢谢!

    6年前
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    刘超

    主任医师    石家庄长城中西医结合医院

    你好,孕4个月的,请采纳意见!

    6年前
  • 医生头像

    刘超

    主任医师    石家庄长城中西医结合医院

    一般是从孕4个月开始吃的,同时可以补充钙剂,增强营养,多吃蔬菜水果及肉蛋奶及坚果类食品,它们能提供孕期所需要的...

    6年前

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