问：孕7周+6天，血糖高，求助医生-住院医师，刘东学回复了这个问题

孕7周+6天，血糖高，求助医生

回答

您好，妊娠期糖耐量检查时，诊断标准是空腹血糖小于5.1，一小时血糖小于10.0，二小时血糖小于8.5。您的血糖稍微有些偏高，刚查出血糖偏高不要过于担心，因为大多数妊娠期糖尿病通过合理控制饮食和运动是可以治愈的。首先在主食上吃的不要过分精细，要适当的吃一些粗粮和杂粮。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含丰富的矿物质和维生素，多吃对胎儿和孕妇都非常有益，不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。少吃多餐，正餐为一天三次，中间可各加一餐，加餐以水果为主。正餐控制食量，达到7分饱即可。同时适当增加身体的活动量，孕妇适当的散步、慢走等活动可增强胃肠蠕动，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解对您都是有帮助的。另外需要定期监测血糖、加强胎儿监测、保持良好的心态。觉着我的回复对您有帮助记着帮忙点击采纳！谢谢！