你好，你可以去医院的乳腺科，让他把多余的奶给你挤出来。

小便疼，建议你多喝水。

建议把奶排空，注意多喝水

回奶就不能排空乳汁，小便疼痛跟涨奶没有关系

您好，可以服用维生素B6片30片一次服用,可以回奶.不要挤，要不然相当于没断奶。可以买生麦芽煎水喝，连喝三天，一天两次。也可以到医院打退奶针，如己烯雌酚，不过会有些恶心，因为这个药有些胃肠道反应。过一个星期就会好了。平时多注意一下乳房的卫生，适当用点温水擦洗，不要搞到乳腺炎，很麻烦的。平时适当吃清淡点，避免油腻辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，平稳自己的情绪，休息好，恢复也比较快。如果我的回答对您有帮助，记得帮忙点击采纳吧，谢谢啦！