您好，滋肾育胎丸能补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。简单的理解就是补气健体，提高人体的综合素质，提高子宫生理的功能。就是说备孕是能吃滋肾育胎丸。除了要合理用药外，给身体补充足够的营养也是很重要的。除了直接服用叶酸片，我们其实是可以从食物中获得叶酸的，含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。还应该多吃富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等，另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃，可以帮助补充维生素。祝早日好孕！觉着我的回复对您有帮助，记着帮忙点击采纳，谢谢！

刘东学

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