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请问医生一个问题,要不要紧呐

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您好,没事的,以后注意就好,放宽心,别太担心。饮食清淡一点,多吃水果蔬菜。注意增加营养。保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入,这个阶段,孕妈妈尤其要开始注意铁的摄入,预防缺铁性贫血。多到户外去呼吸一下新鲜空气,缓解一下紧张的情绪;还要注意勤换内衣,适量洗澡。适当补锌,最好的办法就是食用含锌丰富的食物,例如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。注意口腔卫生等。祝好孕!记得点击采纳,谢谢啦

其他意见

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    周朋朋

    您客气啦,有问题随时咨询。

    6年前
  • 医生头像

    刘东学

    您好宝妈,一次没事的,以后注意,饮食方面不要吃辛辣油腻刺激性的食物,多吃蔬菜水果高维生素高蛋白的食物,对胎儿的...

    6年前
  • 医生头像

    邹玉梅

    你好,这个量很少,不要紧的。

    6年前

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